こんにちは、衛生士の上野です☺︎

長い夏も終わり、肌寒い季節になりました。皆さまいかがお過ごしでしょうか。

秋といえば！何を思い浮かべられますか？
食欲の秋、勉強の秋、読者の秋など、、、
盛りだくさんですが私は「食欲の秋」を真っ先に思い浮かべました
（ちなみに年中です.*）
秋、10月、食、ハロウィン！
ハロウィンでは「trick or treat （お菓子をくれなきゃイタズラするぞ）」
と言いますが、食事の後は「歯磨きしなきゃ虫歯がイタズラするぞ」
お菓子やご飯を食べた後はしっかり歯磨きをしないと虫歯になります！
1度しなかったから虫歯になる！わけではありませんが、
そんな日が続いてしまうと虫歯菌にイタズラされちゃいます⭐︎

虫歯にならないためには歯磨きはもちろん大切ですが、

食べるタイミングや量、フッ素を取り込めているかどうかなど、、、

予防方法はたくさんあります！

ぜひ歯科衛生士にお尋ねください♩

強くキレイな歯でおいしいごはんをたくさん食べて寒い季節を楽しみましょう☆