投稿日2023.02.05
講演セミナーseminar
皆様は、節分に恵方巻や豆まきなどなさいましたか？
私は先日、初めて八坂さんの豆まきに
行ってまいりまして、福豆を戴いてきました。
豆まきと言えば、大豆。
大豆には､身体や歯の健康に大切な
カルシウムやたんぱく質などが豊富に含まれています。
ぜひ､日々のお食事に取り入れて
戴きたいのです、が!!
一つ、注意が。
大豆といえばのイソフラボン。
ご存知の通り、こちらも身体に良いのですが、
実は、このイソフラボン、
ポリフェノールの一種でして、
コーヒーやワインと同じく、ステインができやすく、
その積み重ねが、歯磨きでは取れない着色や黄ばみの
原因となってしまうのです。
白いのに不思議ですよね。
召し上がられたあとには、
お口をすすぐなどして、
健康で白く美しい歯を目指して下さいね。
ちなみに...
当院では、ホワイトニングも行っております。
ホワイトニングコーディネーターもおりますので、
歯の色味が気になっておられる方は、
ぜひ､お気軽にスタッフにご相談下さいませ。
以上、歯科助手の川原でした。
京都の歯医者 なかい歯科
