こんにちは！

なかい歯科義歯インプラントほてつ研究所新卒歯科衛生士の鎌田です。

2月ももう終わり、季節はどんどん春に進んでいますが皆様いかがお過ごしでしょうか？

2月といえばバレンタインがありましたね。

私はちょうど誕生日月とかぶっていたこともありチョコレートケーキを食べました！

元々チョコレートや甘いものが大好きなのですが、バレンタインなどのイベントがある時はより甘いものが食べたくなります。

そんな甘いものを食べた後は必ず歯磨きをしましょう！！

甘いものを食べてほっこりしてそのまま眠くなってしまいがちですが、ちゃんと歯磨きしてから寝てくださいね！！

また、自分では気づかないうちに虫歯ができたり進行してしまっていることもあるので、定期的な検診で予防をすることも大切です！

健康な歯で過ごせるようにしっかり予防して歯を守っていきましょう！

お待ちしております。